La qualité de votre sommeil pourrait révéler le moment de votre mort - Lasanteauquotidien.com

Les variations du sommeil les plus liées à la mortalité ont été identifiées grâce au machine learning.

Ainsi, les chercheurs ont appelé cette estimation de l’âge d’une personne à partir de l’étude de son sommeil et de sa santé, l' »âge du sommeil ».

Un individu de cet âge qui dort profondément toute la nuit et a un sommeil paradoxal de bonne qualité, aurait par exemple un sommeil de 45 ans.

Ensuite, pour savoir si la mort est proche, ils ont fait la différence entre l’âge chronologique, l’âge normal et l’âge du sommeil.

Ce n’est pas parce que l’âge du sommeil est plus élevé que l’âge réel que vous allez mourir prochainement ou prématurément.