7 choses à avoir absolument chez soi pour être plus heureux, selon la science - Grazia France

Afin de faire de notre intérieur un espace ressourçant, il ne suffit parfois que d’y inviter tout un tas de petites bricoles qui sauront alimenter et nourrir notre bonheur personnel, comme le suggèrent plusieurs études menées en ce sens. .

Qu’il s’agisse d’un élément de décoration, d’une odeur ou encore d’une couleur, focus sur toutes ces choses à avoir dans son appartement ou sa maison pour rendre son quotidien un peu plus joyeux. .

Pour continuer sur cette lancée fleurie, des recherches menées par le professeur en psychologie Jeannette Haviland-Jones démontrent que la présence de fleurs dans un intérieur déclencherait automatiquement un sentiment de bonheur et de satisfaction.

L’idéal serait donc d’éviter de surcharger nos espaces d’une profusion d’objets décoratifs mais plutôt de faire appel à la subtilité et au minimalisme.

C’est en tout cas ce que suggère une étude de l’Université de Vrije à Amsterdam, qui affirme que le jaune et le vert seraient les deux nuances qui susciteraient le plus de joie et de bonheur