En période de pandémie mondiale, la peur peut engendrer de la colère face à un danger qui nous pousse à nous adapter.
L’exprimer consciemment peut être moteur pour faire évoluer les choses.
Au même titre que la joie, la tristesse et la peur, la colère est une émotion primaire nécessaire qui nous amène à nous défendre face à un danger.
Si la crise économique, la crise climatique, le sentiment d'insécurité, ou la crise sanitaire sont des formes de menaces et d'incertitudes qui peuvent déclencher de la colère, les situations personnelles de violences, danger ou humiliations peuvent aussi être en cause.
Alors plutôt que de la ruminer, utiliser sa colère ponctuellement et de façon entendable, permet non seulement de se protéger mais aussi de faire évoluer une situation.
La fibrillation atriale, maladie dite « silencieuse » dont les symptômes peuvent passer longtemps inaperçus, toucherait 750 000 personnes en France.
La fibrillation atriale, maladie dite « silencieuse » dont les symptômes peuvent passer longtemps inaperçus, toucherait 750 000 personnes en France.
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