Kate Middleton a toujours été connue pour sa silhouette mince et tonique, et elle vient de révéler comment elle parvient à rester en forme.
Afin de s’assurer qu’ils pratiquent une activité physique en famille, Kate et le prince William ont encouragé leurs enfants à jouer en plein air autant que possible.
Kate Middleton a trouvé un excellent moyen de rester en forme tout en étant une mère de trois enfants très occupée : utiliser ses enfants comme des motivateurs actifs!
En les encourageant à pratiquer eux aussi des activités physiques, Kate est non seulement capable de conserver sa célèbre silhouette, mais aussi d’offrir un mode de vie sain à toute sa famille.
En suivant ce régime équilibré qui met l’accent sur les aliments à forte densité nutritionnelle à intervalles réguliers tout au long de la journée, tout en intégrant une activité physique régulière dans sa vie de tous les jours, Kate Middleton est en mesure de rester en forme tout en appréciant toutes sortes de mets délicieux.
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