À titre d'exemple : un four de 2 000 W, fonctionnant durant 1 h, consomme 0,8 kWh ; un micro-ondes de 1 500 W, fonctionnant durant 15 minutes sur la puissance maximale, consomme 0,3 kWh ; une plaque de cuisson à induction, fonctionnant durant 30 minutes, consomme 0,35 kWh.
Par ailleurs, ne choisissez pas la puissance maximale des plaques de cuisson qui peuvent alors consommer jusqu'à 3 000 W pendant plusieurs minutes (il n’est souvent pas nécessaire de faire bouillir à gros bouillon tout le long de la cuisson).
Arrêter le four ou la plaque chauffante (vitrocéramique, fonte) 5 à 10 minutes avant la fin de la cuisson.
Côté séchage, évitez d’utiliser le sèche-linge ou programmer son démarrage dans l’après-midi ou après 20 h : un sèche-linge à condensation de classe B, fonctionnant 1 heure 30, consomme en moyenne 1,6 kWh.
Ensuite, repassez le linge dans l’après-midi ou après 20 h : un fer à repasser de 2 000 W, fonctionnant pendant 1 heure, consomme environ 1 kWh.
Éteignez complètement les ordinateurs et les consoles de jeux inutilisés : une console de jeu de 100 W, fonctionnant durant 1 h, consomme de l’ordre de 0,1 kWh ; un ordinateur fixe (tour + écran) de 150 W, fonctionnant durant 1 h, consomme 0,1 kWh ; un ordinateur portable de 20 W, fonctionnant pendant 1 h, consomme 0,02 kWh.