3 признака, что у вас весенний авитаминоз, назвала врач Давлятова
3 признака, что у вас весенний авитаминоз, назвала врач Давлятова
Apr 17, 202415 secs
Причина номер два — недостаток витаминов в пище .Зимой мы чаще отдаем предпочтение более тяжелой, сытной пище, а не овощам или фруктам.Более того, даже если задаться целью и разнообразить рацион, панацеей для иммунитета это не станет.Банально в силу того, что зимой на наших прилавках фактически нет сезонных фруктов и овощей.Например, в них может не хватать витамина C, который также необходим для поддержки иммунитета.
USA
UK
France
India
Germany
Australia
Canada