
Натирать полы до блеска и мыться каждый день: правила гигиены, которые не добавят нам здоровья
- 23 secs
- #health
- #doctorpiter.ru
- Summary
Избыточные гигиенические процедуры повреждают наружный жировой слой (липидный барьер), удерживающий влагу и защищающий кожу от воздействия различных раздражающих веществ и аллергенов.
Постоянные нарушения липидного барьера кожи приводят к сухости и воспалению.Кроме того, при излишней гигиенической активности смываются не только «плохие» микроорганизмы, но и «хорошие», защищающие нас.Возможно, что большинству людей действительно нет необходимости принимать душ или ванну каждый день.В среднем достаточно проводить водные процедуры 2-3 раза в неделю, за исключением интимных мест, требующих ежедневного ухода. Read More..